Muskelaufbau-Plan

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Der MTMT Muskelaufbau-Plan bringt dir alles was du dir immer schon gewünscht hast…und noch viel mehr: Bizeps, Trizeps, Bauch und Brust, oder gibts da echt noch mehr 😉

Auf dich kommen 3 verschiedene Trainingstage zu. Ganzkörpertraining – keine Splits, aufgeteilt auf 3 Trainingszyklen.

Im MTMT Index werden dir alle Übungen deines Planes in Videoform erklärt. Dazu bekommst du alle Infos, die du brauchst, um dein Training und deinen Progress selbst zu steuern!

Wir machen Fitness für dich anwendbar.
Wir helfen dir DEINEN Prozess lieben zu lernen.

WAS DU BEKOMMST:

  • 12 Wochen MTMT – Trainingsplan „Muskelaufbau“
  • Bearbeitbare PDFs als Trainingstagebuch
  • Ausführliche Infos zur individuellen Trainingsplanung
  • Zugriff auf alle Trainingsvideos im MTMT Index
  • Gains